Reflexión 28 de Julio: Liberarse del sufrimiento

¿Quién está, ahora mismo, sufriendo? ¿Quién es el que está molesto con la situación presente? ¿Quién quiere ahora liberarse de sus problemas presentes? Cuando, en esos días, trataba de encontrar respuesta a todas estas cuestiones, cuando trataba de ver si existe alguien que sufre, es decir, alguien que pu- diera liberarse de su sufrimiento, no encontré nada más que la búsqueda; es decir, no “encontré” … Continúa leyendo Reflexión 28 de Julio: Liberarse del sufrimiento

Reflexión del Dia: 30 de Diciembre

La verdadera felicidad no tiene nada que ver con hacer que todo sea perfecto, ni negar las imperfecciones de las cosas. A menudo las imperfecciones que hacen que algo o alguien tan adorable, tan hermosa, tan memorable, y aún así excusable. A menudo los pequeños caprichos, los hábitos y las imperfecciones que recordamos tan bien cuando alguien que amamos pasa. Tal vez en lugar de … Continúa leyendo Reflexión del Dia: 30 de Diciembre

No te resistas al momento presente…

Si te resulta difícil entrar directamente en el ahora, comienza observando tu habitual tendencia mental a escapar de él. Observarás que el futuro suele imaginarse como mejor o peor que el presente. Si el futuro imaginario es mejor, te da esperanza o expectativas placenteras. Si es peor, crea ansiedad. Ambas son ilusorias. La autoobservación permite la entrada automática de más presencia en tu vida. En … Continúa leyendo No te resistas al momento presente…

Reflexión del Dia: 4 de Diciembre

“Para poner fin a la miseria que ha afligido a la condición humana durante miles de años, tienes que comenzar por ti mismo y tomar responsabilidad de tu estado interno en un momento dado. Eso significa ahora”. (Eckhart Tolle de su Libro Una Nueva Tierra). Continúa leyendo Reflexión del Dia: 4 de Diciembre